你知道吗，很多时候我们的情绪会像“有色眼镜”一样，让我们眼中的世界变了样。最近我就听到这样一个真实的故事。

 

01

 

故事的主人，是我的一位客户，我们且称他D先生。身为一家规模不小的国企高管，他的理性与干练溢于言表。

 

第一次来工作室，他是被家人“押送”来的，因为睡眠质量差，脾气差，已经不简简单单是他个人的问题，他时常爆发的火力已经影响到妻子、儿子、父母……其实，最让他自己头疼的，是他与儿子的关系，在他眼里，小学四年级的儿子非常叛逆，凡事总是跟他对着干，学习要靠他不断督促，生活上的自理能力也远不如小时候的自己，而且胆小、拖沓、遇事不果断……

 

简直是问题多多，几乎要一无是处了。D先生总忍不住教训儿子，孩子听多了反抗起来，而自己难免更动怒，有时会气到打孩子，打完又无限懊悔。

 

侧面跟他家人了解情况，孩子经常跟爸爸对着干是事实，但其实孩子在区重点小学，学习成绩名列前茅，动手能力很强，是校航模队的主力，学习做事很认真，遇事也谨慎……哈，看到反差了吧，一个别人眼里很优秀的孩子，唯独在爸爸眼里，成为问题少年。于是，父子俩的战斗此起彼伏，终日不绝。照孩子妈妈的话说，从早上一睁眼，家里就弥漫着D先生对儿子的各种催促和指责，儿子也时常咆哮、反抗，“战势”不断升级。

 

02

 

经过一系列心理测评，D先生的焦虑指数明显超过正常值，距离中度焦虑几乎一线之隔。但D先生却表示并不怎么着急自己的情况，他觉得孩子要是能更听话，更懂事，他也不至于焦虑，他甚至觉得他的焦虑状态大部分是因为被儿子气的。

 

“好吧，不管怎样，现在是您的睡眠质量很差，入睡困难，夜间经常醒，早上醒来觉得不解乏”我笑了笑，心里想，又是位典型的焦虑家长。“咱们先给您调理调理睡眠，您自己也说了，感觉睡不好的时候更容易发火，那咱们就看看睡眠质量提升之后，您情绪状态会不会好一些，能控制住自己的怒气，对您和儿子的关系总会有帮助，对吧？”D先生略显无奈的点点头“对，总得是大人先调整吧，毕竟孩子小，不懂事，道理得跟他心平气和慢慢讲。”

 

四次调理过去了，D先生很高兴地跟我说，最近都没怎么跟孩子发过火，进行心理测试复测，焦虑值已经回到安全线附近……

 

03

 

上周，D先生第六次来到工作室，分享了一个温暖我的故事：

 

儿子学校上周组织航模比赛，是选拔赛，每个班有兴趣的同学都可以参加，然而他这个校航模队的骨干力量，却居然在规定时间内没有完成作品，老师特意发来微信，请家长关注下具体情况。

 

D先生接到微信立刻感到胸中开始有愤怒的星星之火，“这孩子，有点小成绩就骄傲到不行，就算他是航模队的，此次选拔成绩不影响他最终参赛，也不能骄傲到连作品都不完成！谁知道他玩什么去了……这是我的第一个念头”D先生说，“不过，这种情况从来没有出现过，我又觉得很奇怪，于是我用了你教我的办法，把注意力放在自己的呼吸上，两个深呼吸之后，我觉得怒火平复了，我决定认真问问孩子，发生了什么情况。”

 

“回到家，我没有直接问孩子为什么没在规定时间完成作品，而是装作不知道的问他在今天的选拔赛中发挥的怎么样。孩子怯生生的说，他没能在规定时间内完成作品。我表现出惊讶的样子，告诉他我觉得很意外，孩子接下来的解释让我深深得被触动了”D先生说到这里，眼中透出激动的光。

 

“孩子说，这次选拔赛班上报名的同学挺多，航模材料每个人都有一份，但制作过程中要用的螺丝刀每班只有5把，很多同学在抢着用，他本来做的挺快，但当他发现螺丝刀不够用时，想着自己并不会因为这次选拔赛的成绩而影响最终参赛，就决定不再用螺丝刀，好让更多的同学能有机会参加比赛……”

 

说到这儿，D先生的声音也有些激动，“我真的被触动了，觉得自己险些又冤枉了孩子，险些忽略了孩子这样优秀的品质……如果我不分青红皂白的批评他，也许他之后就会去跟同学抢工具，也许孩子会觉得只有自己获胜才是最重要的……我真的感谢来这调理后带给我的变化……”

 

听到这时，我正在心里深深的感谢D先生跟我分享这个故事，不由感慨地说：“有没有发现，当你把焦虑的有色眼镜摘掉，才真正看清了孩子的美，该感谢孩子给你改变自我的决心和动力。”

 

如果你身边有个让你头疼的，浑身缺点的孩子，也许，是时候该检查自己是否戴着有色眼镜了。