特别想说点什么，因为困扰我五年多的毛病突然消失了。但我也不知道能给大家分享点什么，因为，除了神奇，我没法形容这件事。
都说舒服不如倒着，我跟大家一样也超级喜欢睡觉，但是你们有谁有过，明明很困，明明知道早睡早起身体好，明明知道第二天要早起，明明知道再不睡离起床只有3个小时了！
然后，着急，真急啊！
但是……就是不走到床上去睡觉，或者上了床就是不能去关灯睡觉。
我有很长很长很长一段时间，从来都没有关灯睡觉这个环节，都是困到不行，自己睡着了，卧室的灯整宿亮着！
睡觉是件多么美好的事，但我却每晚都要劝自己好久，即便困到趴桌子上睡着了，也不走到床上正经好好睡上一觉，别说什么美容觉了，每天都是3点多上床，4、5点睡也不稀奇……
睡觉事小，出交通事故那可就是大事啊！但不能去睡觉的毛病就一直甩不掉，直到见到悦安然睡眠管理的史老师。
我口若悬河说了十几分钟，史老师啥也没说，我就想，她怎么不劝劝我？心理咨询不就是开导人么？史老师说她不是语言开导型的，她是要给我做催眠！
妈呀，吓死宝宝啦！催眠是什么鬼？我一再强调，我不是睡不着，我是不！去！睡！我不用她帮我睡着！
史老师说了很多，我没记住，但主要意思就是，道理我显然都懂，麻烦只是做不到，我这明知该睡觉不去睡觉是种病，得治！
说实话，催眠除了电影看过，一点都没接触过，心里特别忐忑，不知道自己会不会说出或者作出什么怪事！
做完一堆表格的测试，第一次催眠很顺利，一点也不惊险，史老师好像也就是这里放松那里放松的念叨着，全程我头脑清醒，没睡着呀……
结束后史老师说，行啦，回去好好睡觉吧！
我都懵了，什么啊，就这样了？怎么我就回去好好睡了？我自始至终一句话都没说啊？这肯定是骗人的！
带着不屑的心情回到家，和每晚一样，追剧，玩游戏，10点左右去遛狗，然后回到家洗澡，上床……上床？怎么可能，才11点！
除了惊讶，就是惊讶！我觉得这根本不科学！
史老师第二天进行回访，我兴奋极了的告诉她，我居然从23:15睡到7:00，但是还是将信将疑。
又过了一天，晚上和朋友们聊天商量旅游的事，电话里聊的火热，等手机发出嘟嘟的没电警告音的时候，我随手拿起床边的充电线……
床边？对，没错，我又不知不觉地就走到床上去了，这个是为什么，我到现在都没明白，没有任何人提醒，没有任何自己主观想法，一切发生的那么顺其自然。
那么多年拖着不上床睡觉的怪毛病，一次催眠就改善到如此，道理我真的不懂，但是我知道这是事实！就是这么发生了！
第二次催眠，我心里压力小多了，我觉得我这拖延症的毛病改善的很快。史老师也说，我属于人群中25%的什么催眠易感性很好的一类，于是，我又有了更非分的想法，我要减肥！
史老师严肃的说，催眠减肥，必须答应三个条件。
这条件更匪夷所思了，说了你也不信：
1.调理开始后，两个月内不许测体重
2.调理全程不许节食，一日三餐要好好吃，主食加辅食那种
3.调理全程不需增加运动量，如果之前没有健身习惯，就不要刻意增加运动
天呀，话说减肥对我来说也是个十年的话题了，从来没听说过这样减的！
因为不能称体重，所以，到现在我没法告诉大家我瘦了多少，等调理完了，我再来跟大家说说吧！
说了这么多，道理我真给大家讲不出来，我只知道，发生在我身上的，我多年的拖延不去睡觉的毛病，在史老师2次催眠后，消失了！我只能说很神奇！很神奇！很神奇！
最后说一句，史老师，我很听话的在哐吃哐吃啊！身上的肉肉就拜托您啦！
本文的主人公，在做完一个调理周期（10次认知催眠调理）后，睡眠问题已完全不再构成困扰，身材也变得更满意，并给我们做了后续的分享。